2.练天罡七星步的时间是夜间子时，因为子时肾中生炁，合于七星修炼，效果最好。其它时间最好别练。 3.踏在星位上的脚和脚跟不要抬起来，这就要求两腿必须下蹲，下蹲的幅度量力而行。。
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頑空。 出自道教陳摶《五空之祕》。 指一種無知無覺的、無思無爲的虛無境界。 雖然佛教多談空，然道教之空大異於佛教，讀者不可混淆。
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它包括了濕婆派 [4] 、毗湿奴派、性力派及其他許多的 印度教教內的教派 （ 英语 ： Hindu denominations ） 及其他宗教如沙克達教的部份教義，以及以業、法等重要概念及社会规范為基礎的 法论 （ 英语 ： Dharmasastra ） ，內容是廣泛的日常道德。 Mehr anzeigen
